17-10-2013 13:27
Boas
Os novos artigos estão ser inseridos no blog = https://oliveira-futsal.blogspot.pt/
23-09-2013 23:37
Um dos aspectos mais importantes numa equipa de futsal é a sua organização defensiva. Como é do conhecimento geral só uma solida e estruturada acção defensiva poderá ser eficaz pelo que os aspectos mais importantes a ter em conta será sempre o equílibrio defensivo assim como as coberturas...
23-09-2013 23:31
Um dos aspectos mais importantes numa equipa de futsal é a sua organização defensiva. Como é do conhecimento geral só uma solida e estruturada acção defensiva poderá ser eficaz pelo que os aspectos mais importantes a ter em conta será sempre o equílibrio defensivo assim como as coberturas...
18-09-2013 13:30
1. Penetração / Progressão
2.Cobertura Ofensiva
3. Mobilidade
4. Espaço
18-09-2013 13:28
1. Contenção
2. Cobertura Defensiva
3. Equilibrio
4. Concentração
29-05-2013 13:51
Bloco alto e bloco baixo:
2 Equipas uma de 5, jogo formal. A equipa defensora não pode roubar a bola no espaço delimitado. Terão que pressionar alto e impedir a bola de entrar no espaço protegido, ou, baixar de imediato.
Duração: 25'
Series: 2
Repetição: 5'
Recuperação: 5'
27-05-2013 14:05
Inicia-se o exercício a atacar 5x4. A equipa que está a defender actua em função do Modelo Jogo Defensivo. O objectivo da equipa que está atacar é conseguir fazer chegar a bola a um dos pivots. Sempre que isto acontecer o pivot que não recebeu a bola sai imediatamente do campo e joga-se...
27-05-2013 13:54
Em espaço reduzido (campo de basquetebol), relembrar princípios defensivos.
- Troca (bola pressionada)
- Diagonal (2ª linha)
- Paralela (3ª linha)
- Tabela
- Quebra
- Sobreposições
- 1x1