Posicionamento Defensivo 2
29-05-2013 13:51Bloco alto e bloco baixo:
2 Equipas uma de 5, jogo formal. A equipa defensora não pode roubar a bola no espaço delimitado. Terão que pressionar alto e impedir a bola de entrar no espaço protegido, ou, baixar de imediato.
Duração: 25'
Series: 2
Repetição: 5'
Recuperação: 5'