Modelo de plano de treino - 3

10-03-2011 22:06

Conforme prometido anteriormente, coloco nesta rubrica um modelo de plano de treino desta feita em Excel.

Plano de treino (EXCEL).xls (50,5 kB)

Questionário

Quais os temas que gostaria de ver publicados?

Exercicios? (158)

92%

Teoria? (14)

8%

Total de votos: 172