Modelo de plano de treino 2

10-03-2011 00:00

 Aqui junto um modelo de plano de treino diferente do anterior, tambem com um programa diferente (word).

Ainda irei colocar um outro modelo de plano de treino, mas desta feita em Excel.

unidade de treino em word.doc (431,5 kB)

Questionário

Quais os temas que gostaria de ver publicados?

Exercicios? (158)

92%

Teoria? (14)

8%

Total de votos: 172