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Alteração

17-10-2013 13:27

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Um dos aspectos mais importantes numa equipa de futsal é a sua organização defensiva. Como é do conhecimento geral só uma solida e estruturada acção defensiva poderá ser eficaz pelo que os aspectos mais importantes a ter em conta será sempre o equílibrio defensivo assim como as coberturas...

Ajuste defensivo a um drible

23-09-2013 23:31

Linhas de Marcação

19-09-2013 00:28

Corredores de Marcação

19-09-2013 00:27

Principios Específicos do Ataque:

18-09-2013 13:30

1. Penetração / Progressão 2.Cobertura Ofensiva 3. Mobilidade 4. Espaço

Principios Específicos da Defesa (Zona pressionante)

18-09-2013 13:28

1. Contenção 2. Cobertura Defensiva 3. Equilibrio 4. Concentração

Posicionamento Defensivo 2

29-05-2013 13:51

Bloco alto e bloco baixo: 2 Equipas uma de 5, jogo formal. A equipa defensora não pode roubar a bola no espaço delimitado. Terão que pressionar alto e impedir a bola de entrar no espaço protegido, ou, baixar de imediato. Duração: 25' Series: 2 Repetição: 5' Recuperação: 5'

Posicionamento Defensivo 1

27-05-2013 14:05

Inicia-se o exercício a atacar 5x4. A equipa que está a defender actua em função do Modelo Jogo Defensivo. O objectivo da equipa que está atacar é conseguir fazer chegar a bola a um dos pivots. Sempre que isto acontecer o pivot que não recebeu a bola sai imediatamente do campo e joga-se...

Posicionamento Defensivo

27-05-2013 13:54

Em espaço reduzido (campo de basquetebol), relembrar princípios defensivos. - Troca (bola pressionada) - Diagonal (2ª linha) - Paralela (3ª linha) - Tabela - Quebra - Sobreposições - 1x1

Itens: 1 - 10 de 68

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